Cambiadores de Juego - El Campeón de REACH Fitness, Ricky Marquez
- 1 jul
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Ricky Márquez necesitaba un lugar adonde ir después de la escuela donde pudiera probar cosas nuevas, superarse y no ser juzgado por ello.
Un amigo lo animó a unirse después de disfrutar del programa y la comunidad que ofrecía. Ricky se presentó, lo probó y ahora es uno de los participantes más entusiastas del programa, practicando todos los deportes, compartiendo ideas para actividades recreativas, elogiando a sus compañeros y contagiando su energía a los demás.
"Los entrenadores definitivamente me ayudan mucho y me hacen ser más positivo".
Un buen entrenador puede crear un ambiente lo suficientemente seguro como para arriesgarse. Esa sensación de seguridad psicológica, la confianza de que no te ridiculizarán por tener dificultades o intentar algo nuevo, es más rara de lo que debería ser para los jóvenes. Esa libertad para intentarlo, fracasar y volver a intentarlo sin consecuencias sociales es fundamental para el desarrollo. Es así como los jóvenes descubren de lo que son capaces.
"Ahora me siento más seguro. Puedo arriesgarme con los deportes y el ejercicio sin que me juzguen. El boxeo fue muy duro, pero perseveré y me acostumbré. Ahora lo espero con ilusión."
Ricky se inscribió en el programa de boxeo de REACH junto con sus actividades recreativas. Al principio no fue fácil, pero con el espacio para aprender sin prejuicios y entrenadores que reconocieron sus logros, perseveró.
Esa evolución - de la dificultad a la rutina y, finalmente, a algo que realmente espera con ilusión - es lo que sucede cuando a los jóvenes se les brinda la combinación adecuada de reto, apoyo y tiempo. Ricky no se rindió cuando las cosas se pusieron difíciles. Siguió adelante, y la recompensa fue una nueva versión de sí mismo, más fuerte.
"He aprendido nuevos ejercicios que puedo hacer incluso en casa, algo que nunca pensé que sería capaz de hacer."
Las habilidades que Ricky está desarrollando en REACH forman parte también de su capacidad para cuidarse a sí mismo de manera independiente. Cuando un programa ofrece un desarrollo genuino, los resultados trascienden las instalaciones y se convierten en herramientas para llevar una vida más sólida. Sus compañeros del programa también han pasado a formar parte de ese sistema de apoyo.
"Mis compañeros me brindan apoyo, son amables y, además, me ayudan a mantenerme centrado en mis tareas".
La responsabilidad entre pares - es decir, contar con amigos que te mantienen enfocado y te alientan, en lugar de arrastrarte hacia los problemas - constituye uno de los factores de protección más poderosos en el desarrollo adolescente. Ricky ingresó al programa junto con un amigo; ahora cuenta con una red de compañeros que refuerzan sus decisiones positivas al mantenerse a su lado.
"Les ofrece a los chicos una alternativa diferente para después de la escuela, y eso puede contribuir a mantenerlos a salvo".
Las investigaciones demuestran que el horario comprendido entre las 3 p.m. y las 6 p.m. es el momento en que los jóvenes corren mayor riesgo. Los programas extraescolares estructurados - que cuentan con la presencia de compañeros positivos y adultos de confianza durante esas horas - figuran entre las estrategias de prevención con mayor respaldo empírico disponibles. Ricky se había visto envuelto en algunas peleas antes de unirse a REACH. No fueron muchas, pero sí las suficientes como para reconocer que necesitaba un lugar donde canalizar esa energía de manera constructiva. Ahora se muestra más seguro de sí mismo, más positivo, físicamente más fuerte y rodeado de personas que sacan lo mejor de él.
Cuando los jóvenes se ven libres del temor a ser juzgados, algo se libera en su interior. Se atreven a intentar cosas más difíciles; se exigen ir más allá. Descubren capacidades que desconocían poseer. Para Ricky, esa libertad no solo está transformando sus horas extraescolares, sino que también está ampliando su visión de lo que considera posible para sí mismo y para su futuro.