Agentes de Cambio - Muévete Campeón Carlos Cabrera
- 6 ene
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Cuando Carlos se unió al programa Muevete hace tres años, era callado, reservado e inseguro de su lugar en el grupo. Hablaba muy poco, se mantenía apartado y aún no había entablado amistades en la clase.
Hoy, la situación es muy diferente. Carlos saluda a los demás con confianza, ríe con naturalidad y es un miembro muy apreciado del grupo; todos se alegran de verlo llegar.
Debido a las dificultades personales que había enfrentado en el pasado, incluso los pequeños gestos de conexión le resultaban extraños. Pero, con el tiempo, gracias a la constancia, el aliento y un ambiente seguro en clase, Carlos comenzó a florecer.
Con el tiempo, gracias a la constancia, el apoyo y el ambiente seguro que se creó en clase, Carlos comenzó a abrirse. Aprendió a conectar con los demás, a aceptar abrazos y a expresar sus emociones de forma saludable. Ver este cambio ha sido muy significativo para la entrenadora Angie, quien lo quiere como si fuera de su familia. Ser testigo de cómo Carlos se ha convertido en una persona capaz de compartir alegría, confiar en los demás y sentirse apoyado ha sido un poderoso recordatorio del impacto que pueden tener estos programas.
“Este programa me cambió la vida porque me ayudó a mejorar mi autoestima. Lo que más me gusta es la profesora. Es muy amable y dinámica, y nos ayuda muchísimo. Todas las personas del programa también son muy amables y me hacen sentir bienvenida.”
Más allá del crecimiento emocional, Carlos ha experimentado mejoras significativas en su bienestar general. Se siente más sano, tiene más energía y experimenta menos estrés y ansiedad. Su nueva confianza se refleja en su vida diaria, ayudándolo a mantenerse concentrado y comprometido con sus objetivos. Ahora ve su camino hacia una vida más saludable como un desafío positivo que lo motiva a mantenerse activo, responsable y comprometido.
Sabiendo lo mucho que le ha aportado el programa y la nueva comunidad, animó a una persona mayor de su comunidad a unirse a la clase, ¡y a ella le encanta! Lo que antes ayudó a Carlos a sentirse menos solo, ahora lo comparte con otras personas que necesitan amabilidad y apoyo.
“Al participar en este programa, te sientes física y mentalmente más sano, lo que contribuye a una comunidad más saludable.”
La historia de Carlos refleja la esencia de Muevete: un programa que va más allá del movimiento para fomentar la confianza, la conexión y el sentido de pertenencia. Con paciencia, constancia y dedicación, ofrece un espacio donde las personas pueden sanar, crecer y descubrir su propia fortaleza, juntas.
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