ALAMEDA COUNTY DSAL VIRTUAL PE PROGRAMS

FREE 
Virtual Physical Education for Students

Begins Monday, September 21st!

 

Zoom Link:

Each session is a 30-minute Zoom activity available for FREE from the coaches and instructors of the Alameda County Deputy Sheriffs’ Activities League
Instructors are all background checked and professionally experienced coaches in their recreational fields.
Check out their bios down below to get to know them!
There is no cost to schools or participants.
All the activities are designed targeting more beginner-level participants, with as little home equipment needed as possible.

MEET OUR COACHES

Omar Cervantes

Coach Omar has been coaching soccer for 20 years.

He has been working in the community in Alameda County for five years.

He played sports all his life and loves to compete.

He graduated from UC Santa Barbara, and has been coaching ever since.

In his Virtual PE classes the goal is personal growth, positive attitudes and of course, fun through soccer!

Coach Omar finds sport/exercise to be a great stress reliever, escape from frustrations, and an opportunity to strengthen oneself.

He looks forward to meeting and working with all of you!

Angie Gonzalez

Coach Angie started working with the Deputy Sheriff’s Activity League in 2016 as a dance teacher.

She loves to be active and teach fitness and dancing.

The Muevete program is a class designed for all families where you can be active and have fun at the same time.

She’s excited to work with you and help you realize how fun dance can be!

Ricky Salazar

Ricky has been coaching with the Deputy Sheriff’s Activity League for three and a half years.

He has played soccer his entire life.

He has been a soccer coach for seven years.

He is excited to give back his knowledge about the sport with the young players he coaches today.

Ricky loves watching soccer and is an Arsenal supporter.

Mickey Lopez

Coach Mickey was born in Oakland, CA and raised in San Leandro, CA.

He graduated with a Graphic Design degree and is an artist, but his true passion is helping others achieve their fitness goals.

In his classes he hopes to encourage sportsmanship, teamwork, and personal growth.

Sport and exercise is a great stress reliever, escape from frustration and an opportunity to strengthen one’s self.

In his classes he’ll promote the power of decision making and goal setting as life skills and educate students on the importance of maintaining a healthy body and mind through positive behaviors. 

Manny Villalon

Coach Manny has been involved with boxing & martial arts since he was 13 years old.

He started fighting & competing at the age of 16 and continues to now.

He has more than 20 years of experience working with kids and adults as well and has a tremendous passion and love for boxing and martial arts.

He’s excited to work with you to help you accomplish your fitness goals!

TIME

MONDAY

TUESDAY

WEDNESDAY

THURSDAY

FRIDAY

3:30

-

4:00

PM

3:30

-

4:00

PM

3:30

-

4:00

PM

3:30

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4:00

PM

3:30

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4:00

PM

SOCCER

Elementary

Coach

Ricky

FITNESS IN

SPANISH

Elementary

Coach

Manny

FITNESS

Elementary

Coach

Mickey

DANCE

Elementary

Coach

Angie

SOCCER IN

SPANISH

Elementary

Coach Alex,

Gerardo, or Omar

BOXING

Elementary

Coach

Manny

FITNESS

Elementary

Coach

Mickey

DANCE IN

SPANISH

Elementary

Coach

Angie

4:15

-

4:45

PM

4:15

-

4:45

PM

4:15

-

4:45

PM

4:15

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4:45

PM

4:15

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4:45

PM

SOCCER

Middle / HS

Coach

Ricky

FITNESS IN

SPANISH

Middle / HS

Coach

Manny

FITNESS

Middle / HS

Coach

Mickey

DANCE

Middle / HS

Coach

Angie

SOCCER IN

SPANISH

Middle / HS

Coach Alex,

Gerardo, or Omar

BOXING

Middle / HS

Coach

Manny

FITNESS

Middle / HS

Coach

Mickey

DANCE IN

SPANISH

Middle / HS

Coach

Angie

For more information call us at 510-481-4515
or email us at info@acdsal.com

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GRATIS
Educación física virtual para estudiantes

Comienza el lunes 21 de septiembre

 

Enlace de Zoom:

Cada sesión es una actividad por Zoom de 30 minutos disponible GRATIS con los entrenadores e instructores de l’Alameda County Deputy Sheriffs’ Activities League
Todos los instructores estan verificados y son entrenadores con experiencia profesional en sus campos recreativos.
No hay costo para las escuelas ni para los participantes.
Todas las actividades están diseñadas para participantes de nivel básico, con la menor cantidad de materiales requerido.

TIME

LUN

MARTES

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

3:30

-

4:00

PM

3:30

-

4:00

PM

3:30

-

4:00

PM

3:30

-

4:00

PM

3:30

-

4:00

PM

Fútbol

Primaria

Coach

Ricky

Aptitud Físico  en Español

Primaria

Coach

Manny

Aptitud Físico

Primaria

Coach

Mickey

Baile

Primaria

Coach

Angie

Fútbol en Español

Primaria

Coach Alex,

Gerardo, or Omar

Boxeo

Primaria

Coach

Manny

Aptitud Físico

Primaria

Coach

Mickey

Baile en Español

Primaria

Coach

Angie

4:15

-

4:45

PM

4:15

-

4:45

PM

4:15

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4:45

PM

4:15

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4:45

PM

4:15

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4:45

PM

Fútbol

 Intermedia y secundaria

Coach Ricky

Aptitud Físico  en Español

 Intermedia y secundaria

Coach Manny

Aptitud Físico

Intermedia y secundaria

Coach Mickey

Baile

Intermedia y secundaria

Coach Angie

Fútbol en Español

 Intermedia y secundaria

Coach Alex,

Gerardo, or Omar

Boxeo

Intermedia y secundaria

Coach Manny

Aptitud Físico

Intermedia y secundaria

Coach Mickey

Baile en Español

 Intermedia y secundaria

Coach Angie

Para más información llámenos al 510-481-4515
o envíenos un correo electrónico a info@acdsal.com

CONOCE A NUESTROS ENTRENADORES

Omar Cervantes

El entrenador Omar ha sido entrenador de fútbol durante 20 años.

Ha trabajado en la comunidad del condado de Alameda durante cinco años.

Jugó deportes toda su vida y le encanta competir.

Se graduó de UC Santa Barbara y ha estado entrenando desde entonces.

En sus clases de Educación Física Virtual el objetivo es el crecimiento personal, las actitudes positivas y, por supuesto, ¡la diversión a través del fútbol!

El entrenador Omar considera que el deporte / ejercicio es un gran alivio del estrés, un escape de las frustraciones y una oportunidad para fortalecerse.

¡Espera conocerlos y trabajar con todos ustedes!

Angie Gonzalez

La entrenadora Angie comenzó a trabajar con la Liga de actividades del alguacil adjunto en 2016 como maestra de baile.

Le encanta estar activa y enseñar fitness y baile.

El programa Muévete es una clase diseñada para todas las familias donde puedes estar activo y divertirte al mismo tiempo.

Ella está emocionada de trabajar contigo y ayudarte a darte cuenta de lo divertido que puede ser el baile.

Ricky Salazar

Ricky ha estado entrenando con la Liga de Actividades del Alguacil Adjunto durante tres años y medio.

Ha jugado fútbol toda su vida.

Ha sido entrenador de fútbol durante siete años.

Está emocionado de devolver sus conocimientos sobre el deporte con los jóvenes jugadores que entrena hoy.

A Ricky le encanta ver fútbol y es seguidor del Arsenal.

Mickey Lopez

El entrenador Mickey nació en Oakland, CA y se crió en San Leandro, CA. Se graduó con un título en Diseño Gráfico y es un artista, pero su verdadera pasión es ayudar a otros a lograr sus objetivos de fitness.

En sus clases espera fomentar el espíritu deportivo, el trabajo en equipo y el crecimiento personal.

El deporte y el ejercicio son un gran alivio del estrés, un escape de la frustración y una oportunidad para fortalecerse.

En sus clases, promoverá el poder de la toma de decisiones y el establecimiento de metas como habilidades para la vida y educará a los estudiantes sobre la importancia de mantener un cuerpo y una mente saludables a través de comportamientos positivos.

Manny Villalon

El entrenador Manny ha estado involucrado en el boxeo y las artes marciales desde que tenía 13 años.

Comenzó a pelear y competir a la edad de 16 y continúa hasta ahora.

Tiene más de 20 años de experiencia trabajando con niños y adultos y tiene una tremenda pasión y amor por el boxeo y las artes marciales.

¡Está emocionado de trabajar contigo para ayudarte a lograr tus objetivos de fitness!

ACDSAL

15001 Foothill Blvd., San Leandro, CA 94578

​info@acdsal.com

(510) 820-5222

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